2016-12-11から1日間の記事一覧

トレーニングライド

寒くなって朝の お布団峠 を越えられない 夜に1時間ほど走って終わり 練馬〜和光市〜朝霞 を往復するのがトレーニングコース。志木まで足を伸ばすこともある。陸上自衛隊朝霞駐屯地の前に 1.5 km ほどのストレート区間があり、路側帯も十分に広いので負荷を…