Emacs(vim)と仲良くなるには

vim(もしくはemacs)を使ってない自分はすごく損をしているんじゃないだろうかと不安なので一通り使い方を覚えたいと思っています。
しかし僕が探した範囲だと、機能紹介やショートカットの紹介はあっても、実際に「こうやって入門しろ」という情報が見つかりませんでした。
そこで、具体的に「こうやってみれば素晴らしさが分かる」というのがあれば教えてください。もしくはみなさんがどうやって入門し、ステップアップしていったかというお話だけでも結構です。

(前提として私はプログラマで、vimemacsでファイルを開いて編集->保存ぐらいはできるとします


http://q.hatena.ne.jp/1182209114


「マウスを捨てろ! deleteキー外せ !←↑↓→キー外せ! 」ですか? ( 厳し過ぎ!


... 微妙に回答者の希望している趣旨とずれてる


でも実際問題、上記のキーに頼ってるあいだは「素晴らしさ」を実感するにはちょいと遠い。